0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 11:58:24.592ID:KsEklpyX0
生卵無限に食える
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 11:58:54.257ID:fp/YQxK/0
こわすぎ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 11:59:11.623ID:tiTnGMxj0
月末じゃなければok
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 11:59:18.851ID:x4axTF17d
卵って1日に何個も食うと体に良くないって聞きました
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 11:59:22.579ID:MnwjSN2n0
高木ブーかな
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 11:59:54.544ID:2+/safNGd
1パックと言っても2個パック4個パック10個パックとか結構色々あるけどな
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:00:00.558ID:6o+xJOz60
お店とかならもっといっぱい使ってる
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:00:09.630ID:IWY9s+nu0
ゆで卵ならまだ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:00:19.122ID:VVY7IKi10
板東が元気だから大丈夫やろ
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:00:34.066ID:nu+Kw8w20
マッスル北村思い出したあの人は卵白だけ20個だったけど
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:01:15.424ID:KsEklpyX0
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:01:16.135ID:wRuVjQvoM
ロッキーじゃん
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:01:59.586ID:Ml08C6zc0
生卵は飲み物です
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:02:33.162ID:vtEOxcagM
さいあくしぬ
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:02:36.918ID:SL3YHpf10
わんぱっくだな
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:03:02.668ID:0vUypQcN0
ガンによる死亡リスクが上がるぞ
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:03:33.537ID:+HCJEI2I0
カロリーが多い以外は別に問題ないだろ
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:03:47.603ID:WcoQ08WZ0
問題ない
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:04:23.507ID:2BRLQexPr
朝…目玉焼きで2個
昼…炒飯で2個ラーメンで味玉1個
夜…カツ丼で2個サラダにゆで卵1個味噌汁に1個
10個食えそう
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:04:35.793ID:hMqV+bpc0
俺の親だったら切れてる
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:04:58.069ID:ZpztgODZr
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:06:51.647ID:G13ilSJa0
生卵だとタンパク質の吸収率が半分になる(´･ω･`)
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:07:51.003ID:rXCv4Li90
体質的に日に6コ以上はきつい
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:08:39.452ID:EYiTeAW70
だしまき玉子とか4個ぐらい使うもんなあ
毎日はやらないけど1パック使うのはそこまで非現実的でもないな
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:10:19.450ID:yBaCfBMU0
食べすぎるとアレルギーになるんじゃないの
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:12:57.507ID:3OG6uoHD0
卵に含まれるコレステロール自体に摂取目標量がないことは解説しましたが、一方で「飽和脂肪酸」には要注意です。
飽和脂肪酸は卵やバターなどの乳製品のほか、肉の脂身、パーム油などの植物油脂、ソーセージなどの加工肉に多く含まれている成分。
日本人の食事摂取基準（2020年版）では、1日の脂質摂取量（1日に必要なエネルギーの20〜30％）のうちの7%以下と目標量が設定されています。
飽和脂肪酸を摂りすぎると、LDLコレステロールが増加します。
LDLコレステロールが増えることで前述のように脂質異常症を招き、心筋梗塞等のリスクが高まってしまいます。
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:17:44.229ID:0M3GmZMj0
身体くさくなりそう
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:19:18.853ID:7pOpmOm2d
カロリーとコレステロール量は別やからな
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙2024/02/26(月) 12:19:32.766ID:isv2YGWT0
12個まではセーフみたいな話は聞いたことあるな
ホントかは知らんけど
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/26(月) 12:20:42.069ID:ApTZbs9A0
>>29
東大って1つは最初に出てくるけどもう1つは追加注文？ >>33
はじめはテーブルのカゴに生タマゴがいくつか入ってる
足りなければ追加で言えば貰える