0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/11(日) 12:00:13.445ID:ObAiCuGJ0
まるでロケット鉛筆だ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/11(日) 12:00:51.236ID:/dQjnj/s0
おしりで遊んでるの?
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/11(日) 12:02:31.494ID:kI3yTYqPd
俺もそのタイプだがな
意外にも腕のストレッチでそれ改善できるみたい
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/11(日) 12:05:06.444ID:kI3yTYqPd
いいか?>>1
1 椅子に腰掛け姿勢を正す
2拳を軽く握り、手首の内側を上に向け腕
全体を肩の高さまで上げる(体と腕が直 角に)
3そのまま拳をできるだけ前に付き出す(猫背にならない)
これやってみろ。きついか? 0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/11(日) 12:06:47.213ID:kI3yTYqPd
これの左右どっちかだけがキツいやつはな
「巻き肩」の可能が高い
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/11(日) 12:08:37.042ID:kI3yTYqPd
巻き肩は姿勢が悪いのにいつも片手だけで作業してるやつがなりがちらしい
マウス スマホ チンコ まあなんかよく書く描く人もかな?
とにかく肩が巻く
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/11(日) 12:09:56.542ID:kI3yTYqPd
この巻き肩というのが厄介でな
右利きのやつは右肩が前に出るからさ、直腸を常に圧迫することになる
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/11(日) 12:11:13.503ID:kI3yTYqPd
直腸を圧迫するくせに、大腸と直腸をつなぐ弁はゆるゆる
それが右利きの「巻き肩」と
んで右利きだろうが左利きだろうが直腸は左側にある
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/11(日) 12:14:07.619ID:kI3yTYqPd
つまりねじれがウンコの流れを悪くしてさ
常にどっかのコーナーで溜まる体質になり、飯を食った刺激で頑張って蠕動運動するとやっと出るような体になってしまう
つまり巻き肩にかぎらずね
仙骨の歪み 猫背 巻き肩 そういうすべての捻じがウンコをコーナーに溜める悪癖みたいな。単純に水道のホースがねじれてたら押し出さないと溜まる水が発生するだろ?それと同じ
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/11(日) 12:14:13.484ID:s8zLzIiz0
へー急に語り出すので有益なの初めて見たかも
姿勢が悪いからうんこ出るのか
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/11(日) 12:16:01.119ID:kI3yTYqPd
>>10ウンコが出るんじゃなく
「姿勢が悪いと毎回ウンコが少し残る体質になる」
が真相みたい。>>1は毎回でてると思ってるけど、ホントは前回出きれなかったカスが食事の刺激で出てくると 0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/11(日) 12:17:17.942ID:kI3yTYqPd
じゃあネットでさ
巻き肩改善 猫背改善 仙骨の歪み改善
とかを検索してコツコツ背骨矯正すればいい
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/11(日) 12:17:54.659ID:s8zLzIiz0
>>11
わかるな
とりあえず朝飯食って2回うんこ出るわ
一回で家出るともれなく二波がやってきて困る 0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/11(日) 12:18:04.702ID:kI3yTYqPd
まあ俺は改善できてないがな
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/11(日) 12:18:29.960ID:kI3yTYqPd
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/11(日) 12:18:48.467ID:s8zLzIiz0
そういえば去年までランニングしてたけどそれまではうんこ1回でいけてたかも
まあ運動不足でもあるか
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/11(日) 12:19:37.830ID:s8zLzIiz0