0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:12:26.530ID:kK0VnB3m0
うどんとかも無しで
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:13:11.876ID:lhfRUuXP0
麻婆豆腐
パスタ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:13:29.231ID:l7awQyiS0
鍋
カレー
うどん
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:13:33.103ID:jBnKekOUd
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:14:16.328ID:3RqoEnBV0
スパゲティーのケチャップ和え
豚丼
特にスパゲティーは1食50円するかどうかの低価格っぷり
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:15:06.489ID:fpFByAQ20
キャベツとベーコンを炒めて、ニンニク足してバターを溶かして醤油で味を整えて黒胡椒をかけたヤツ
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:15:13.037ID:Qqdz5ZzU0
肉野菜炒め
チキンソテー
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:15:18.853ID:1kdnMb2ld
卵焼き
ウィンナー卵マヨ
パントースト
みそ汁にすきな肉と野菜ぶち込んでる。
豚バラ入るから味はだいたい豚汁になる、、
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:16:17.435ID:pYETr0tw0
カップ麺
レトルトカレー
納豆
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:16:22.069ID:WItpcFhh0
>>9
味噌汁作り置きしてると思うんだけど2日目のやつ飲んだら腹痛くならね？ 0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:17:26.955ID:0st6JklL0
ガパオライス
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:17:31.559ID:o2fzuVYN0
パスタ
海鮮丼
チキン南蛮
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:17:47.564ID:ViTLUyQ2x
サラダと納豆と白米とミコチ
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:18:19.242ID:s9LFZCey0
野菜炒め
たまに肉入り
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:18:21.208ID:8GETuQL50
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:18:34.032ID:7UXzNsa20
炒めっかとりあえず味噌汁もつくろかたいたごも飯あるし
バター＋醤油＋胡椒＋なんか肉と野菜
バッター液のみの油少なめ唐揚げ＆天ぷら風かき揚げ
なんかひき肉＋（じゃが芋＋玉ねぎ）みじん切りを片栗粉と卵で固めた、麺とのようなのハンバーグのようなもの。
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:20:16.016ID:xeJjpmw20
炒飯
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:20:54.704ID:X3AHeGys0
塩鮭を焼く
豚こまで生姜焼き
鶏モモに塩コショウして焼いてニンニク醤油で仕上げる
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:21:04.316ID:vo68qUSe0
麻婆春雨
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:21:37.313ID:zXvAxc3S0
パスタ
味噌汁
ブランドマスの天ぷら
炒め物に、ごま油かバターかニンニクいれるローテーションでなんとかなる
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:23:27.045ID:VR8FJPgA0
鍋カレーうどん抜きか
肉じゃが
パスタ
煮魚
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:24:21.471ID:fsANhU3V0
炒飯
トーストにブルーベリージャム塗ったもの
中華麺に肉そぼろとかきゅうりとかのっけたもの
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:25:03.648ID:CRbFPZdJ0
こどおじ三大手料理
麻婆豆腐
チャーハン
ペペロンチーノ
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:29:50.599ID:RpO/2kmL0
カット野菜入れたラーメン
インスタントラーメンにプラス100円で
安上がり
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:29:50.832ID:Aqt4ClwHd
常備菜あげてない時点でお前ら全員エアプ
きんぴらとかおひたし作らない奴が自炊してるとかないわー
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:31:08.553ID:RpO/2kmL0
>>30
それは間違い
常備菜って使ってもだめにしやすいから
最初にやってだめにして諦める 0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:32:14.939ID:+848C1LP0
最近は鶏のフリカッセってやつをよく作る
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:33:52.727ID:3RqoEnBV0
>>30
野菜って高いじゃん
あくまで節約のための自炊だから買おうと思わん >>30
ナイナイ、腹下すだけ、冷蔵庫圧迫するだけ 0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:34:47.837ID:bjSDC1oV0
しょうが焼き
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:37:00.051ID:f1ROuvRl0
青椒肉絲
回鍋肉
豚の生姜焼き
唐揚げ
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:37:50.459ID:Efthrpew0
豚コマは
料理酒・醤油・砂糖・生姜チューブ
沸かしたので水分飛ぶまで火入れして
シロメシドンブリに乗っけて
温玉乗っけて食うのが最適解
冷凍小ネギ散らすとなお良き
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:44:40.317ID:01b2nma80
オムライス
チャーハン
麻婆豆腐
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:45:42.444ID:01b2nma80
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 00:47:27.551ID:trYdQKHC0
鶏もも肉をコンフィしたやつ
トンカツ
サバの味噌煮
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 01:00:37.451ID:FQREu0BL0
パスタに袋ソースをびしゃっ
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 01:02:27.303ID:eGGjVAO70
しょうが焼き簡単でいいぞ
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 01:16:13.464ID:FQREu0BL0
おまえら知ってっか？
緑に変色した肉は食えるぞ
青はちょっと痛くなる
酒粕みたいな粒が浮き出た魚も洗って焼けばいける
豆腐は溶けてなければいける
牛乳は期限後ひと月はセーフ
ヨーグルトは去年のでもオッケー
烏龍茶は３日過ぎたらトイレとなかよし
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 01:42:25.780ID:YxnFQXyJ0
ピーマンの塩きんぴらor煮浸し
ツナと水菜のすりごま和え
ブロッコリーとじゃがいものオリーブオイル蒸し
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/12/14(木) 02:08:55.025ID:kNMVnbk60
唐揚げ丼 豚汁
0050付けとけよな見えちゃうだろう ◆OPPAI////. 2023/12/14(木) 02:50:16.842ID:4VrKbnzKa
(◍•ᴗ•◍)切り干し大根は買っておくと長持ちするし作るのもかんで良いよ