0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:26:00.381ID:g/K2TTrM0
いま50
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:26:27.444ID:ooo5RaLR0
身長は
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:27:05.777ID:g/K2TTrM0
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:27:10.174ID:C+fs6qsD0
50kgから10kgマイナスかぁ
身体どれくらい壊してもいいなら2ヶ月弱
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:27:18.892ID:fS/5aD/K0
ジョギング半年でやっと10減ったな
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:27:19.996ID:8Tj0QVnj0
50から40って厳しくね？
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:27:38.403ID:0t+PSzI90
俺は1年かかった
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:27:39.090ID:+JF5HmFy0
70000キロカロリー消費したらいいだけだろ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:28:13.734ID:C+fs6qsD0
数字だけ減らしたいなら筋肉落とすのが手っ取り早いから
飯食わずに極力動かないようにしたらいいよ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:28:16.226ID:dDj85A680
身長分からんけどすでにガリだろ
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:28:29.777ID:ooo5RaLR0
５０から下げるのキツイよ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:28:34.144ID:NeCK2xqs0
半年ありゃ余裕だな
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:28:39.326ID:LXVFCF0c0
減らせるのって脂肪と筋肉だけだからな
それふまえて40キロにしたいって言ってる？
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:29:27.585ID:D0tfe7x00
手術すれば一ヶ月でいけるだろ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:29:38.049ID:XBqm7vH60
130キロから120キロにするのは1ヶ月だった
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:30:12.582ID:g/K2TTrM0
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:31:00.239ID:dDj85A680
死んじゃうよ
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:36:01.463ID:GGyAf4Bb0
両手両足切断するの？
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:37:57.332ID:g/K2TTrM0
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:38:44.402ID:XH/GXsTWd
月2キロ以上は落とさないほうがいい
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:42:41.135ID:7OQSV9e20
50を40は相当キツイのでは？１回100まで上げて80に落とす方が楽だよ
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:42:55.782ID:oye01hTJ0
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:44:13.045ID:oye01hTJ0
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:45:30.927ID:g/K2TTrM0
一年は掛かるんかな
とりあえずお菓子やめて水泳頑張ります
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:46:56.239ID:IZ45k0OH0
ところで『脂肪が減る』って物理的にはどういう状態になってるの？
運動したり雪山で遭難したりすると脂肪が燃焼されるというじゃん？
脂肪だったものが消えてなくなるのか、何か他の物質に変化して便などと一緒に排泄されるのか
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:47:51.255ID:F8Hj8Bfd0
一ヶ月断食しろ
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/11/26(日) 20:48:42.603ID:dfDmqGq80
余裕やろ
こちとら1週間で3.5キロ落ちたわ