0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/25(月) 12:07:06.359ID:dnfeGlPc0
・飯や風呂でのスマホをやめる
・ジャンクフードやお菓子をやめる
・酒、煙草、ソシャゲー、風俗をやめる
・筋トレをする（毎日腕立て伏せ合計五十回レベルでもいい）
・一日瞑想する
・スマホや音楽再生機を持たずに散歩する
騙されたと思ってやってほしい
・ジャンクフードやお菓子をやめる
・酒、煙草、ソシャゲー、風俗をやめる
・筋トレをする（毎日腕立て伏せ合計五十回レベルでもいい）
・一日瞑想する
・スマホや音楽再生機を持たずに散歩する
騙されたと思ってやってほしい