筋トレ中級レベルなんだが肘の靭帯を傷めない方法教えてくれ又は強くする方法

2コメント
0KB

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/24(日) 19:41:20.140ID:aW0q7T+A0

けっこうアームカールとかで靭帯や腱を傷めガチなんだ

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/24(日) 19:55:02.926ID:+jF+wzaE0

リストラップとエルボースリーブは痛めやすい種目では付けてるわ

2コメント
0KB

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています