アイス３本も食べちゃった😭

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/12(火) 15:27:20.426

450kcalも間食でとっちゃった😭

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/09/12(火) 15:41:33.815

睡眠不足を放置していると、糖尿病などの原因にも - 協会けんぽ健康サポート
https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/support/01/20221007_1.html

たった一晩の「睡眠不足」が糖尿病を悪化　睡眠改善のための7ヵ条 | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2018/028549.php