納豆と豆腐くってもたんぱく質足りない

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/27(火) 08:50:28.996ID:yi6xkwKH0

何食えばいい

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/06/27(火) 08:50:57.542ID:t1FR2rqoa

卵かプロテイン飲め

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