0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/26(金) 09:46:21.761ID:VGiJE63A0
応援してくれ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/26(金) 09:46:42.777ID:IppCH/5jd
そういうと>>1は静かに息を引き取った
誰もいない、電気もついていない、悪臭漂う部屋の片隅で・・・
主を失ったパソコンだけが、動かなくなった>>1を優しく照らし続けた
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:: ,' ' ,_,,ノエエエェェ了 /
i じエ='='='" ', / ::
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ヽ、_ __ -_'"--''"ニニニニニニニニヽ ::
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/ ヽ:: d⌒) ./| _ノ __ノ 0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/26(金) 09:46:47.342ID:TtEiJ85u0
体重と身長
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/26(金) 09:48:48.234ID:VGiJE63A0
0005MOMO ◆MOMO.yy44A 2023/05/26(金) 09:51:56.782ID:z4cQHDeW0
(´・ω・`)すごい 太ってるというよりマッチョなんじゃ?
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/26(金) 09:54:01.961ID:0p9J8kBA0
体重70キロ台乗ってショックなんだが・・・・
俺はデブなのか・・・・・
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/26(金) 09:54:38.727ID:VGiJE63A0
>>5 いや、今は週三回トレできるかできないかぐらいの頻度で
お菓子も食べるようになったから脂肪のりまくってるんだ 0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/26(金) 09:56:30.774ID:VGiJE63A0
>>6 70kgでショックなのか...?一緒に減量始めよう 0009MOMO ◆MOMO.yy44A 2023/05/26(金) 09:56:51.132ID:z4cQHDeW0
>>7
(´・ω・`)なるほどね それならまずお菓子は絶たなきゃだね 目標体重は何キロ? 0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/26(金) 09:56:58.845ID:/Y6Fpgjid
俺も2ヶ月前に体重が90kg超えそうになってダイエット始めた
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/26(金) 10:00:23.704ID:VGiJE63A0
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/26(金) 10:00:51.140ID:VGiJE63A0
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/26(金) 10:02:03.494ID:/Y6Fpgjid
某スポーツジムの会員になってるので
カロママプラスとかいうアプリを使ってる
0014MOMO ◆MOMO.yy44A 2023/05/26(金) 10:02:40.410ID:z4cQHDeW0
>>11
(´・ω・`)うんうん その身長ならそのくらいがちょうどいいと思う どうしてもお菓子が食べたくなったらコンビニのゼロカロリーゼリーとか食べてごまかそう がんばってね 0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/26(金) 10:04:28.653ID:/Y6Fpgjid
摂取カロリーの入力はあすけんというアプリの方が使いやすいんだけど
カロママプラスは基礎代謝と歩いた歩数で消費カロリーを計算してくれて
摂取カロリーの横に表示してくれるから
大体のプラスマイナスが見えていい
ただ検索して出てくる食べ物の数があすけんの方がかなり優秀
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/26(金) 10:06:24.933ID:VGiJE63A0