0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/24(水) 17:37:01.808ID:rnUUZpcW0
ほそほそ手首マンから脱却したい
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/24(水) 17:37:33.162ID:3UC8O2iM0
手首は骨だから鍛えるの無理よ
骨太に生まれないと
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/24(水) 17:37:41.054ID:oD6lOMIbM
筋肉のある部分じゃないから太くならねえよ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/24(水) 17:37:45.559ID:boSShY5C0
プランクと拳立て伏せ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/24(水) 17:38:08.743ID:1IbcqrSOp
プランクってなんぞ?
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/24(水) 17:38:22.380ID:yMSUTunF0
腱鞘炎になれば太くなるよ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/24(水) 17:40:24.117ID:boSShY5C0
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/24(水) 17:41:06.190ID:1IbcqrSOp
>>8
なるへそ 私も手首細いけぇやってみようかの サンガツ 0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/24(水) 17:42:38.775ID:+oLRXJwB0
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/24(水) 17:44:22.815ID:1IbcqrSOp
>>10
細いと細いなりにカマキリみたいでキモイで 0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/24(水) 17:45:36.433ID:+oLRXJwB0
>>11
まあ男は太いほうが時計とかも映えるけどな
今どきの細い男ってのもなってみたいもんよ 0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/24(水) 17:45:59.179ID:boSShY5C0
腕は鍛えて太くなったけど手首細いままだわ
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/24(水) 17:49:03.463ID:ULVdFSirp
折れば太くなるぞ
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/24(水) 17:49:50.780ID:ZwnQIa+q0
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/24(水) 17:51:11.083ID:+oLRXJwB0
俺は周りに比べてもかなり地黒なほうだな
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/24(水) 17:54:04.777ID:5dNIb8Qna
俺も子供の頃手首細いのが悩みで
毎朝近所の寺の木を1万回殴ってたら太くなったわ
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/24(水) 17:55:00.662ID:6YVvbpIS0
手首は無理 鍛えれるのは前腕だけ
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/24(水) 17:55:36.128ID:nwMXeoW5a
テニスオススメ