プロテインパウダーって不要らしいね

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/21(日) 13:22:23.231ID:1r1ZM4WbM

必要以上のタンパク質は腎臓？に負荷をかけるんだって
だから自然な食品から摂取量目安くらいを摂るのがいいんだって

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