ワーキングメモリってどうやって上げるの？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/17(水) 22:18:37.425

英単語とか漢字とかちゃんとした暗記はできるけど、人の話聞いたらするちょっとした暗記が本当に無理。
運動とか脳トレが良いって聞いたけど本当か？生の意見が聞きたい。