メンタルを安定させる方法は

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 19:01:29.638ID:jnheeD4i0
「早寝早起き」「朝散歩」「筋トレ」「読書」「食生活の改善」「7~9時間睡眠」「休日でもダラダラしない」
「何事にも感謝する」「他人と自分を比較しない」「自己否定しない」「ネガティブな言葉をつかわない」
「難しく考えすぎない」らしい

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 19:02:03.960ID:1M6twl6V0
強迫性障害悪化するわ

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 19:02:31.451ID:okD/K73d0
お局ババアがチームにいる場合全部崩壊

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 19:02:43.212ID:RTBfXPRP0
>>1
ちゃんとした仕事だろ
その一番大事な部分が無い時点でお前一生心が安定しねえぞ

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 19:02:45.370ID:DafUvwMc0
夜勤の仕事をしない←これ絶対

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 19:02:56.011ID:UZQ8s4Vm0
リスペリドン

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 19:03:21.798ID:YUQsJELn0
ストレスなくすのは当たり前でそこがスタート。それができなければ何やっても意味ない

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 19:05:21.299ID:DCL3j2x1d
世帯収入600万以上あればそれなりに安定する

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 19:05:47.841ID:O7+/bvOw0
瞑想するのが1番効率いい

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 19:08:34.978ID:Ap8Wb48Z0
糖質摂らないで痩せる
薬飲んででも寝る
待ち時間少ない精神科

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 19:21:18.752ID:vKdf2udgp
>>10
病んでいそう

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 19:28:17.633ID:k42tnqqt0
金だな

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 19:35:54.606ID:vKdf2udgp
金と自分が好きな場所に住む事だな
都会が好きな奴は都会
田舎好きな奴は田舎
海が好きなやつは海辺
ロリが好きなやつは小学校近く

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 19:38:07.264ID:NkPKue/Kd
なんにでも感謝する

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/17(水) 19:49:04.799ID:RI6L1OmX0
オレらにも感謝する

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