0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:22:27.237ID:87v46yFl0
1日3時間乗ったらどんだけ食ってもまず太れねえだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:28:17.967ID:QupGqaXAM
飢餓が味わえるよなロードは
極限状態で食うファミチキの旨さやばい
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:28:40.453ID:RY8+JcPHa
無駄に公道走らないで私有地走っててくれ
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:29:21.105ID:u323PdA0p
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:29:42.104ID:QupGqaXAM
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:29:53.645ID:PEknAEiP0
おまたいたいいたいなる
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:29:57.568ID:p/CJK2gK0
乗り慣れるほど、乗り方が上手くなるほど
消費カロリーは減るよ
ちょっと慣れると1時間で25km以上進める
平地で1時間乗っても700kclも消費できると思えないし
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:30:11.303ID:+dzV5lav0
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:30:21.542ID:mFCgnChA0
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:30:37.273ID:bK141MxzH
ジム行けよ
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:30:57.800ID:sJOiOF1R0
ママチャリ1時間の方がカロリー消費しそう
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:31:02.614ID:QupGqaXAM
>>26
お前だけな
人殺しの道具扱ってる自覚持てよ 0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:31:30.206ID:ENySjsNir
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:31:33.882ID:B6wc93rh0
(´・ω・`)プロのレースでは競技の最中にご飯を食べるからね
こんな競技ほかにはそうそうないよ
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:31:35.950ID:u9trDvHGM
速度あげると空気抵抗も上がり消費エネルギーも増えるので
理論的に消費カロリーはいくらでも増やすことができり
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:31:38.066ID:mFCgnChA0
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:32:03.593ID:QupGqaXAM
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:32:14.459ID:+dzV5lav0
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:34:20.188ID:S+DoHMeop
エアロバイクでええやん道路だと暑さ寒さや交通状況も見なきゃいかんしめんどい
そこそこいいエアロバイク買ったけど冷暖房効いた部屋の中で嫁や子供とおしゃべりしたりテレビ見ながらの方が運動って捗る
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:34:53.693ID:+dzV5lav0
>>36
エアロバイクでおしゃべりしながらみんなでテレビ見れるのってどんなやつ？ 0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:34:57.737ID:QupGqaXAM
>>33
同じ自転車乗りなのにロードはクズとか何言ってんだ？
どっちかつうと安もんクロス乗りが信号無視逆走やらかすからチャリカスうぜえって言われてんだがな 0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:35:23.997ID:u323PdA0p
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:35:54.759ID:B6wc93rh0
>>35
(´・ω・`)クリケットしらないけど
たぶんそれは競技の合間の休憩時間でしょ？
ロードバイクは競争してる途中で食べるよ 負荷が高い運動するとエネルギーは筋肉溶かして使うから脂肪は燃焼されんのよ
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:37:07.631ID:mFCgnChA0
ロードイライラで笑う
そんなガチのじゃねえよw
気持ちいだろうなとは思うけどあんま迷惑かけるなよ
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:37:56.952ID:QupGqaXAM
>>42
いや迷惑かけてるのそちらなんで
自覚してください 0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:38:22.224ID:u323PdA0p
>>42
ガチ云々関係なくヘルメット着用は義務だぞ 0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:39:03.552ID:mFCgnChA0
ファビョりすぎだろw
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:40:23.539ID:B6wc93rh0
(´・ω・`)サイクリングは時間あたりのカロリー消費がジョギングと同等だというね
そして大概の人はサイクリングのほうがジョギングより1日に持続できる時間は長いよね
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:40:46.584ID:EnnSjLhSM
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:41:41.919ID:QupGqaXAM
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:42:40.865ID:AyLyrimha
基本太ももにしか筋肉つかない上 お腹痩せないよね
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:44:31.280ID:mFCgnChA0
>>48
おまえ相手にしたら延々とレスしそう
ヘルメットはつけてるか？ 0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:47:07.869ID:lKeneLCrp
ロードもクロスもないわ
MTBがいちばん街乗りに向いてるから
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:47:17.183ID:uM9rqZ3Y0
トラックに嫌がらせされたことあるわ
あれ殺人未遂だよな
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:50:18.486ID:Qx7Ruxufa
レーパンのなかはローションまみれですか？
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:54:09.570ID:ongJXdOhd
>>28
毎日ママチャリで原付の友達の後つけて走り回ってたら痩せはしなかったけど太股ゴリゴリになってわろた思い出 0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:54:27.182ID:mnWXEOV9r
ロードとママチャリってロードのほうが消費するの？
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:54:44.768ID:+dzV5lav0
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 12:56:18.760ID:mnWXEOV9r
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 13:01:17.138ID:fjEiGRJwa
その割には楽に漕げる自転車に金掛けるよね
ママチャリ乗った方がいいんじゃね？
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 13:11:39.016ID:PQ3V30nZ0
>>1
おまえホメオスタシスって言葉を知らなさそうだな
運動でカロリー消費したら人体は、運動してない時間の代謝を下げたり日常の動きを小刻みにさせたりして釣り合いを取ってくる
だから一日トータルで見れば消費カロリーは変わらないってわけ 0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 13:18:06.881ID:B6wc93rh0
>>49
(´・ω・`)部分痩せなんてものはオカルトだよ
走り方にもよるけど基本的には腹筋を使うからね
徐々にではあるけどおなかも引き締まるよ 0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 14:18:27.356ID:+kJh1Gm/0
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 14:40:25.773ID:Xp+GJHBZ0
700kcalってカップ麺二個食ったら余裕で上回るぞ
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 14:45:51.076ID:zR7JXu3Mp
>>62
ママチャリしか乗ったことないやつがそんな言ってもさぁ 0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 14:55:09.282ID:8KDScchO0
>>64
MTBもクロスもロードも乗ったよ
今はロードとミニベロだけど重い自転車を街乗りにしても疲れるだけだし
クロスの細いタイヤで街乗りしてもパンクはなかった 0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 14:56:53.153ID:V/Z0K9FC0
MTBはさすがに重すぎるわ
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 14:59:39.999ID:JAVfcVsM0
1時間700kcalってポタリングレベルの負荷だとダメじゃないかな。
信号待ちとか諸々考えると、30km/h巡航余裕ですみたいな相当鍛えてる人間がかなりの負荷で踏まないと無理。
しかも行動食で補給しないとハンガーノックになるよ。
0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 15:01:37.283ID:74uALS4+d
足だけムキムキになって腹がポヨポヨになりそう
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 15:14:44.758ID:8b1XYKuq0
>>68
運動する部位的には引き締まるけど
脂肪は体全体から消えていくよ