20kgのリュック背負って10kgのダンベル２つ持ってスクワットしてる

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 00:32:47.490ID:RxJad/8Z0

ふう効いた効いた(´･ω･`)

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/05/10(水) 00:37:53.203ID:CgydlPhR0

腰終わったな

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