0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/23(日) 07:55:31.061ID:Baorl/g70
食う量減らして運動するだけ
これだけのことだろ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/23(日) 07:56:25.285ID:FpQEPNNi0
できるやつならそもそもデブらないんだよね
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/23(日) 07:56:27.496ID:Baorl/g70
俺が本気でダイエットするなら今からでもできるわ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/23(日) 07:57:11.275ID:GrIy4M0yd
生活習慣を変えるの難しい
前にダイエット来たときは20キロ痩せるのに1年も苦労した
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/23(日) 07:58:06.928ID:r3ItQYNs0
人間は習慣の生き物ってガチだよ
一回始めて1週間続けばあとは余裕で続いちゃう、でも始めるのがきつい
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/23(日) 07:59:30.153ID:DlPnmz6S0
慢性ストレスを食欲で誤魔化してるから無理
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/23(日) 08:00:46.460ID:GrIy4M0yd
というか腹が少したるんできた時にそれで何故なんとかしなかったのか