0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/01(土) 20:38:44.216ID:NQxv04SH0
蒲鉾、レバー、ニラ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/01(土) 20:39:03.432ID:3Fqk4gZor
数の子
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/01(土) 20:40:14.800ID:v7Naeil50
大根のつま
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/01(土) 20:40:16.855ID:8AWGXs4k0
牡蠣
いちじく
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/01(土) 20:40:53.338ID:/9d1bHfZ0
ニラ、レバー、蒲鉾
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/01(土) 20:42:28.971ID:fb1ezeWN0
レバー
ニラ
セロリ
わさび漬
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/01(土) 20:42:29.361ID:qVqB/fVC0
刺身と七味はマジで自分でも驚いている
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/01(土) 21:24:21.250ID:ystSrZ4i0
牛乳
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/04/01(土) 21:34:36.599ID:qAC8CHyB0
【逆流性食道炎予防の八箇条】
食の欧米化やストレス社会により新たな国民病となりつつある逆流性食道炎をみんなで予防しましょう
其の1：食べすぎないよう腹八分目
其の2：消化のよい食事を心がける
其の3：ゆっくりよく噛んで食べる
其の4：就寝前の食事は避ける（就寝前2～3時間）
其の5：食後すぐに横にならない（逆流を防ぐ）
其の6：肥満に気をつける
其の7：アルコール・甘い炭酸飲料を控える
其の8：喫煙を控える