0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 15:13:01.600ID:C5bV4/vC0
真理
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 15:16:01.863ID:4kWAxbOS0
わかる
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 15:16:03.650ID:5UQrG5Lhd
ジャガイモは消化の際に大量のガスを発生させる糖質を多く含む
これが案外体に悪い
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 15:18:20.976ID:5UQrG5Lhd
ちなみにありふれた食材としては
納豆 豆腐 ジャガイモ サツマイモ 小麦粉 などが消化の際に大量ガスを発生させる糖質を多くふくむ
逆に
肉 魚 卵 里芋 白米 などは消化の際に大量のガスを発生させる糖質を含まない
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 15:21:05.570ID:5UQrG5Lhd
つまり朝ご飯や昼ご飯はさ
納豆 豆腐 パン お菓子 ジャガイモ サツマイモなどは避けるとよい
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/18(土) 15:22:11.501ID:Q38G0ikc0
長芋は塩ビ管の中で栽培してまっすぐ長いのの栽培とかしてるんだから
じゃがいもも丸くつるんとした形になるように栽培技術発達させろよ
デコボコデコボコ！皮がむきづらいんだよ！