腹筋と大胸筋をデカくしたくて腕立て伏せとアブローラーしてる

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/03/08(水) 20:16:25.914ID:JjDz2kqD0
けどどっちも腕使うからか腕がゴツくなってきたんだが恥ずかしい

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