自分の性格を捻じ曲げるのって方法論が必要よな？方法論でタバコとパチンコやめたからそう思ってる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/28(火) 19:26:39.374

今はダイエットしたくて色々やってるんだけど

これも方法論よな？作業興奮ねらう根性論はいらんよな？