独り言が多すぎて困ってるんだが

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/20(月) 22:08:07.038ID:UwjRnK+m0

風呂場とかトイレとか車内とか一人になる空間で特に顕著になる
どうしたらやめれるだろう

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/02/20(月) 22:09:14.337ID:K/Aud/1F0

睡眠の質を上げれば治るよ
あと酒たばこ甘いものはやめる

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