0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:04:28.408ID:YCyS8DqjM
モテる
- テストステロン増加
- 肥満予防
- 毛量維持
- 体臭予防
- 老化防止
生活習慣病予防
- 血行促進
- 毛細血管拡張
- 肥満予防
- 老化防止
- 抗うつ効果
なんかいろいろある
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:05:03.855ID:awR8v+Fh0
マジでただの予防だよな
肥満になってしまったらもうどうしようもない
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:05:32.728ID:YCyS8DqjM
賢くなるとかもある学生なら学業成績アップ
抗ストレス効果もある
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:05:33.553ID:AltM93ug0
老化防止はダウト
むしろ老化早めて寿命縮める
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:05:54.955ID:q6cCsv9na
太りたくなければ食事を減らせばいい
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:06:03.795ID:GNvC+Q1Y0
デメリット
つ か れ る
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:06:06.519ID:XVYsStjnd
運動してるけど痛風になった
痛風予防効果とかはないみたいだ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:06:07.490ID:oukvRyGsd
テ ス ト ス テ ロ ン 増加はもてないだろ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:06:48.804ID:sWQGbU6t0
運動って何すればいいの
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:06:50.831ID:1SRH7Z/b0
関節は消耗品なので運動も物による
屋外は紫外線で肌痛める
水泳最強
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:07:14.308ID:fkVF4Bl10
>>7
むしろ筋トレすると尿酸値上がるぞ
水分飲んで排泄するのが一番 0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:07:20.237ID:AltM93ug0
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:08:09.725ID:OFAcE8GPM
ハゲで走ってるやつ何が楽しいんだろ
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:08:27.492ID:Jvy8/1MD0
メンタルにいい
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:08:51.926ID:N1xklzFVr
俺も運動のためにクロスバイク買うわ
>>12
じゃあなんで水泳選手みんな禿げてないんだよ？ 0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:10:44.926ID:QaZq+5Uz0
面倒というデメリットがそれらのメリットを余裕で潰す
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:10:59.724ID:1SRH7Z/b0
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:11:03.399ID:WRfJIsJ2a
運動するとハゲるのか
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:11:07.016ID:awR8v+Fh0
>>16
おまえにはカツラかそうでないかの違いも判らんのか
何を見てるんだ普段から 0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:11:26.471ID:3W4EXmtYM
週一でプールいっているけどフサフサ
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:13:17.160ID:qi9cZTJE0
洗剤使って頭洗うから禿げる
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:15:14.758ID:Cgf+VEla0
>>4
心拍数？
マラソン選手とかは老け顔多い気がする 0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:20:32.149ID:Wkj2mfJYp
>>4
それは運動のしすぎだ
やりすぎると寿命を縮める 0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:21:18.593ID:Wkj2mfJYp
>>5
ダウト
太りがちな体質の人は減らしても太る 0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:22:33.161ID:QYd5u/8K0
外の自然に触れながら、とジムで黙々とじゃ用途は違うだろな
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:27:16.278ID:hGZx3Rdza
毎日会社まで徒歩で40分往復してるけどポッチャリだぜ俺は
>>30
歩くスピードが遅過ぎて運動にすらなってないんだろ 0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:30:08.282ID:YPMSme7ga
>>18
お前水泳エアプだろ
ゴムの被ってても水入りまくるからな 0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:31:54.976ID:1SRH7Z/b0
俺は全然入らん
なんでだろ
水泳四年習ってたがゴムの帽子があることすら知らんかった
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:34:05.599ID:ivKgCXI7M
本日の水泳スレ
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:46:14.004ID:zZhBQfVx0
スポーツ選手は老けるの早い人多いけどな
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 14:48:38.041ID:EU9Lr+Fe0
ボディビルやってる人の顔見たら
ああはなりたくないって思うわ
筋トレもほどほどに
そもそも食費かかり過ぎだし
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 15:08:36.394ID:ieCnqxcJ0
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/11/19(土) 15:22:32.247ID:M7yrjgYs0
俺の脚が悪いだけなんだろうけど走りすぎると次の日血行悪くなるのか脚動かなくなる日あったからやりすぎはよくないんだよな