0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 14:23:55.296ID:xpxQL4Eld
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 14:25:10.920ID:MYMfuDWex
ハインリッヒの29を担う男
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 14:25:27.662ID:opv4swSsF
白バイで有名な高知県警なら仕方ない
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 14:26:02.772ID:9/1Jvdzg0
ここまで勤め上げてきた結果がこれなのか…?
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 14:26:52.648ID:3UhuaDfLd
退職金2千万円がパーでワロタ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 14:31:37.746ID:J90S8oOb0
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 14:33:32.325ID:Z1BKpH9g0
シュウダンストーカー(えらいのもおおい)わ ヒミツギジュトゥで いえのなか
くりだしさき、ゼンラ、まぐわいてるところ とうさつしまくりなのにね。。
フジョウリだよね。。
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 14:37:50.636ID:Y7vEZnat0
図々しいにも程がある
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 14:48:11.671ID:ZwLX25Jl0
【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。(甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意)
☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。