0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 13:06:16.537ID:4gdH+JSJ0
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 13:06:55.107ID:2I7JeL9ra
本人がツイートしてないんだろ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 13:06:57.982ID:NODC+co+d
あるあるではある
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 13:07:16.878ID:XlVpbfjr0
たまに基本に立ち返る
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 13:07:38.091ID:K2mzf5xVa
これぐらいでいいよ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 13:07:40.580ID:4lbKfIfm0
リプで普通に辛辣に突っ込まれるのが笑う
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 13:07:43.615ID:3Rl/2eeB0
毎日ネタ尽きてる
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 13:07:48.556ID:yEd9Wphv0
いやこれはつまらなすぎるし本人じゃなくbotだろ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 13:09:14.568ID:a8wxzpcvM
AIのやつと区別つかないみたいなの好き
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/30(日) 13:24:03.059ID:EhgIHuIs0
【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】
☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。
☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）
☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。
☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。