0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:20:36.918ID:S/j2Gc4EM
あっしは代謝の落ちたおっさんだけどそらそうやわな。
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:31:30.293ID:S/j2Gc4EM
>>7
なるほど周りの状況から判断したってわけね。
そのお腹減ってイライラする人はいて、昔のあっしもそうだったけど、そうした人々は空腹の先ってのを知らないからそうなる可能性が高いよ。 0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:32:01.359ID:n83hHd8id
エイジングしてる感ある？
胃の中常に何もない感じ？
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:33:19.545ID:eXaE8wJjd
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:33:30.396ID:S/j2Gc4EM
>>9
別にそうなりたいわけではないけど、どれくらいが一番自分に適した食事間隔かは調べるよね。
三日経つとさすがに塩分とかミネラル分とかの栄養が片寄るから、そうなるとめまいとかふらつきとかが起こるよ。 0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:33:30.569ID:n83hHd8id
>>10
なるほどね
確かにあるライン超えるとそうなったことあるわ
それを常にやってるのは凄いね 0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:36:38.154ID:S/j2Gc4EM
>>11
そんな感覚はないよ。
ただ自分のベストはどこかなと常に探ってる感じ。
さすがに食べた直後は胃の中残ってる感じはするけど、食後60時間後(冬場なら48時間後)くらいまではお腹も減らないよ。 0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:36:54.313ID:qLhn+Zuw0
それでもつなんてずっと寝てるのか？
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:37:16.132ID:S/j2Gc4EM
>>12
別に長生き目的ではなくて、なにが最良か常に探ってる感じかな。 0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:39:47.534ID:S/j2Gc4EM
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:40:03.495ID:S/j2Gc4EM
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:40:17.936ID:xsKibzIE0
1日三食ってのも同じカロリーを一気に食うよりもって言う目安みたいなもんだしな
三食食わなきゃいけないなんてルール無いしな
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:41:27.932ID:ZMwDiopM0
身長と体重は？
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:41:44.177ID:72M/npy80
糖質たっぷりのジュースがぶ飲みしてそう
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:43:40.033ID:S/j2Gc4EM
>>20
確かに。そして一日三食でも三日に一食でも食べたいならご自分のペースで食べたら良いと思うよ。それぞれのからだのことはそれぞれで管理したら良いと思うしね。
ただ病院などに行ってふとしたきっかけに「毎日食べてますか？」と聞かれたときに「いいえ。」と言うと医者からあーだこーだ言われるから困る。最近あまり病院行ってないけど。 0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:43:48.187ID:1co+uqPx0
慣れだろうけど
仕事してたら熱量足りないだろ
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:44:02.147ID:S/j2Gc4EM
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:45:40.981ID:S/j2Gc4EM
>>22
糖質たっぷりのジュースってここ二、三年飲んでないなあ。あっても人にあげちゃうしね。飲みたいと思わないし。 0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:46:55.956ID:S/j2Gc4EM
>>24
そない熱使う仕事してないからね。でも空腹感は熱使う仕事しててもそう変わらないと思うよ。 0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:49:01.230ID:1co+uqPx0
170の75ってまあまあの体格だなｗｗ
3日に1回の食事がバカ食いなんだろ
じゃないと75はおかしいわさすがに
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:49:11.161ID:ZMwDiopM0
デブじゃん…
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:51:47.637ID:YQ4ePdWm0
１回でどれくらい食べるの？
1日に水分はどれくらい取るの？
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:52:41.584ID:S/j2Gc4EM
>>28
そうね。だとしても数年同じ体型維持してるから別にエエんちゃうかなと思ってます。二日に一食はじめる前は100キロ近くあったからね。それに比べればね。 0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:53:01.839ID:S/j2Gc4EM
>>29
そう思いたいならそう思ってくれて構わないよ。 0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:53:35.557ID:BSGrZv550
もっとげっそり痩せてるかと思ったら意外と太かった
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:54:53.315ID:MMkuM4BF0
2-3日に一食だと考えるから変に思うんだ
お前だけ一日が60時間だと思えばほら
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:55:57.928ID:ZMwDiopM0
>>32
170cmの標準体重は68kgだから紛れもなくデブだよ
ボディビルダーみたいな体脂肪率1ケタのムキムキだったら別だけど 0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:56:09.804ID:S/j2Gc4EM
>>30
結構とると思うよ。だいたい米3～5号くらいかな。
食べる日はほぼ水分とらないけど食べない日は一日1-3L位の水分とってると思う。 0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:57:00.306ID:xsKibzIE0
…うーん…1食が多いか、それかもしかしたら筋肉が分解されてバカみたいに効率よくなってるだけかも
ようは将来的にやべぇやつ
普段筋トレしてる？
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:57:06.425ID:1co+uqPx0
そんな極端でもねえけど
俺もほぼ1日1食 夕食がバカ食い
171-63
たまに顧客に昼食いただくと下痢する
胃腸がそのタイミングに準備できてない
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:57:27.647ID:S/j2Gc4EM
>>33
別に自分の体調管理することが目的なだけで痩せる目的ではないからね。体質的なものもあるんやない？ 0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:57:29.512ID:YQ4ePdWm0
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:58:14.301ID:1co+uqPx0
米5合はすげえわｗｗ
いや食えるのがすげえわ
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:58:19.352ID:S/j2Gc4EM
>>34
その考え方は面白いね。でもその間2-3飼いは寝てるけど、そこのことろはまっいっか。 0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:58:26.138ID:793FcqoGa
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:58:29.860ID:80EqMnj0M
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 03:59:56.865ID:S/j2Gc4EM
>>35
そう。でしたらあなたは標準体重とやらに近づけたら良いんやないですかね？
あなたはあっしではないからあなたがあっしを判断する意味がないし、あっしはあなたに判断されることを望んでませんから。 0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 04:02:25.479ID:ZMwDiopM0
>>47
俺がどう思うかじゃなくて世間一般の基準があるということだよ
まぁデブでも気にしていないようだしそれならこれ以上言うことないわ 0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 04:02:31.953ID:S/j2Gc4EM
>>37
筋トレっつう筋トレはしてませんけど、冬場は寒いからだいたい一日15000歩位歩くよ。あくまで冬歩くのは寒いからね。 0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 04:04:16.430ID:S/j2Gc4EM
>>41
わからん。
あまり一般的な人が言う健康ってものに興味ないから。 0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 04:06:27.624ID:S/j2Gc4EM
>>46
うんちは胃腸の具合による(ようは人による)から何とも言えん部分はあるけど、最初24時間後くらいにだだっと出て、あとはあまり出にくくなるよ。 0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 04:07:33.449ID:S/j2Gc4EM
>>48
そう、だったら繰り返し書くけど君は一般的な標準や普通を目指して日々鍛練したらエエんじゃないかな？ 0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 04:08:10.594ID:1co+uqPx0
1日1食もだけど
結婚してるやつは絶対無理だなこんなペースの食事環境は
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 04:09:53.897ID:+uOAzY4o0
俺も1~2日に一食だけど3日に一食にすると限界が来るのはよく分かる
水分は毎日摂ってるの？
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 04:10:30.950ID:S/j2Gc4EM
>>53
お相手さんも同じような生活に付き合ってくれるなら結婚しててもその生活を維持できる可能性はあるよ。 0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 04:14:04.002ID:S/j2Gc4EM
>>54
水分は欲しいときに取るよ。
といっても大抵水かこの時期だと麦茶だけどね。
あと冬場は寒いから体を暖める目的でコーヒーも飲む。 0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 04:16:55.803ID:S/j2Gc4EM
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 04:18:59.225ID:+uOAzY4o0
食費って月にどんぐらい？
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/06/17(金) 04:20:41.504ID:S/j2Gc4EM
>>59
だいたい安いときで5000円、高いときで10000円くらいかな。
うち冷蔵庫ないから都度近くのスーパーに買いに行く感じだよ。