フライパンで焼き鳥の皮炒めてる

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:01:19.448ID:RapZKzPT0

0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:07:35.040ID:hxtv1ng3M
鶏油は別に保存したのか?

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:07:42.805ID:oXkJuXhP0
>>12
次は鶏皮に衣を付けて揚げたのを甘辛く煮付けたの作ってー

0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:07:45.055ID:RapZKzPT0

0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:08:08.713ID:RapZKzPT0
今糖質制限中だから甘いのはダメだ

悪いな

0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:08:12.785ID:oXkJuXhP0
>>17
なにこれ

0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:09:20.830ID:RapZKzPT0
鳥の皮だけで売ってんのよ
グリルは洗うのめんどくさいから串から外して炒めてるの

0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:09:31.427ID:RapZKzPT0
冷凍剥きエビ

0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:10:27.596ID:oXkJuXhP0
>>21
エビチリとエビマヨ

0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:11:36.301ID:RapZKzPT0
エビチリ食べたいなあ
糖質抑えて作れるかな

0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:12:53.162ID:RapZKzPT0
無理だな!

0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:12:57.821ID:oXkJuXhP0
今日はチートデイだろ?

0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:13:09.025ID:RapZKzPT0
炒めてチーズマヨにすっか

0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:14:14.182ID:RapZKzPT0
ローファットならまだしも糖質制限でチートデイなんて出来っかよ!

0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:15:56.199ID:oXkJuXhP0
じゃあガーリックシュリンプで

0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:17:58.584ID:RapZKzPT0
水分が抜けてクソ小さくなる
https://i.imgur.com/YyeIim0.jpg

0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:18:56.177ID:RapZKzPT0
ガーリックシュリンプって何使ってたっけ

0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:19:29.895ID:oXkJuXhP0
ガーリックよ

0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:19:41.539ID:fP7bk+vOM
カップラーメンの具にするくらいしか浮かばない

0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:21:31.042ID:RapZKzPT0
ガーリックは糖質高えから今買ってないんだよな

0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:22:06.500ID:RapZKzPT0
マヨ、モッツァレラ、チェダーチーズ
https://i.imgur.com/7Wsmiic.jpg

0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:23:18.745ID:RapZKzPT0
チーズ入れ過ぎた
エビ追加しよ

0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:25:22.992ID:RapZKzPT0
https://i.imgur.com/tliWgQu.jpg
なんだこれ…

0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:27:08.795ID:TzRSOVET0
>>36
もう茹でた野菜とか串に刺したやつ漬けながら食え

0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:27:33.710ID:RapZKzPT0
今水分飛ばしてるから!!

0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:28:06.843ID:RapZKzPT0
でも具材がエビだけってのも勿体無いのはたしかにあるな

0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:29:05.319ID:oXkJuXhP0
イカとかカキとかも入れよう

0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:30:32.194ID:RapZKzPT0
エリンギを用意しました
https://i.imgur.com/wXEfF4Y.jpg

0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:31:19.072ID:RapZKzPT0
あーイカ欲しかったな

入れます
https://i.imgur.com/fQ3V7C9.jpg

0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:31:42.741ID:oXkJuXhP0
ブロッコリーも合うな

0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:32:30.661ID:RapZKzPT0
クレイジーソルトをかけてまた水分を飛ばす

0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:33:58.604ID:NPLfkiuN0
今治風

0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:36:55.050ID:RapZKzPT0
ブロッコリーちょっとあったわ
今カットしてレンチンしてる

0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:39:13.861ID:1PiC2m5xd
鶏皮もっとカリカリになるまで炒めたら鶏油もっと出るだろ
本体はそっちだぞ

0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:41:12.452ID:/mipOD3E0
美味しそう

0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:41:47.347ID:RapZKzPT0
油出したら油摂取出来ないじゃねえかよ

0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:42:13.933ID:TqvRQtif0
味の素と唐辛子山程入れるとアル中カラカラ風になるで

0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:42:45.921ID:RapZKzPT0
チーズは大体エビに纏わりついてるから良い感じにはならないな

0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:45:38.791ID:Z/T45PWB0
お好み焼き作るの?

0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:47:58.953ID:RapZKzPT0
水分だいぶ飛んだから最後に味の素かけて和えておしまい!
https://i.imgur.com/R5TKAhq.jpg

0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:48:35.979ID:RapZKzPT0
あーパンに乗せて食べてえ

0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:49:01.282ID:NPLfkiuN0
朝っぱらからそんな重たいモンよー食えるな

0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:50:01.644ID:kDxs62aS0
デブかな

0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:51:19.063ID:RapZKzPT0
朝にあっさりしたものしか食べられないっていう感覚がイマイチわからないのよね

0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:53:02.123ID:RapZKzPT0
先月の俺だぜ
今はもっと筋肉ついてるし絞れてもいる
https://i.imgur.com/Sqxrdoj.jpg

0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:53:59.426ID:m6+fQrdG0
ここまでワクワクしない料理スレも珍しい

0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:55:04.911ID:RapZKzPT0
そう言うな
もうお腹いっぱいだからおしまいだよ

0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 07:57:52.221ID:c08yLt3+0
ちんぽの皮焼いてみて

0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 08:01:00.145ID:RapZKzPT0
は?

0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 08:10:18.694ID:/mipOD3E0
パンが欲しいね

0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 08:12:24.566ID:l0IWwkYU0
パリパリ皮塩すこ

0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/05/15(日) 08:12:48.601ID:RapZKzPT0
もう食べ終わっちゃったよ
塩ちょっと多いくらいだったから尚更欲しかった

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