0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/03(日) 16:54:09.185ID:eWmFwZj50
米は送られてくるからおかずもやしだけでいいかな？
飽きはしない自信あるけど栄養足りなくて死なないかな？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/03(日) 16:54:31.304ID:s5KedQWY0
人間そう簡単に死なないからそれでいいよ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/03(日) 16:54:34.533ID:eWmFwZj50
塩ご飯でもいいかも
業務スーパーで冷凍ブロッコリー買っとけ
医者が毎日食べてる野菜の2位がブロッコリー
1位はトマトだけど高いし
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/03(日) 16:56:48.780ID:LDYMiwAAM
もやしと米だけ食ってりゃ余裕
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/03(日) 16:57:25.739ID:YepJK9lba
食費はケチるな
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/03(日) 16:57:51.249ID:FbVkCEzX0
マルチビタミン取ってたら偏食でも大丈夫
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/03(日) 16:59:13.743ID:kTGXpfyJ0
近くの業務スーパーを探せ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/03(日) 16:59:30.210ID:qtDNz8UC0
鯖缶とか買ったらいいのに
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/03(日) 17:03:29.113ID:eWmFwZj50
炭酸抜きコーラもプラスする
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/03(日) 17:04:01.915ID:eWmFwZj50
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/03(日) 17:05:23.852ID:aFZp0Wi20
もやし＋αにしとけ
あと週2ぐらいで納豆食え
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/03(日) 17:10:01.730ID:U5O5SV3P0
野菜の栄養が水溶性だと調理過程でロスしたらもったいないから味噌汁にしたら良いと思う
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/03(日) 17:15:11.444ID:eWmFwZj50
>>15
味噌汁か
もやしの味噌汁のねこまんまとか良さそうだな 0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/03(日) 17:15:26.040ID:eWmFwZj50
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/03(日) 17:16:24.849ID:CTeXgAKzM
下手なやつが自炊料理でできる節約と生活の満足度ってなかなか釣り合わないぞ
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/03(日) 17:18:35.809ID:U5O5SV3P0
>>16
鉄分補給に小松菜も安くて冷凍も出来るから小分けにして使えるし味噌汁にも合うから良さそう