お前ら成人男性が10kg痩せるのに何日断食したらいいかわかるか?

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 09:44:59.353ID:Q4ObIvsO0
答えは平均50日間だ
何もしなくても基礎代謝で一日1500kcal消費されて、7000kcal減ると1kg痩せるらしい

なんか思ったよりも時間掛かるよな
20日くらい断食してるけど6キロしか痩せないわけだ

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 09:45:30.801ID:G1nmh7tp0
元の体重による

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 09:46:27.614ID:nGK4dC+Hd
一番減りの早い内臓脂肪の量によるが
毎週1日の断食繰り返せ

豆腐生活してたら2週間で10kg落ちたけど

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 09:46:58.016ID:L4n/sWwVd
緩和ケア入って点滴だけで20キロ消える

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 09:47:19.110ID:LSfW2Azc0
体が順応するから食ったら即リバウンドするぞ

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 09:47:25.249ID:nGK4dC+Hd
3日以上の過度な断食は徐々に腎臓痛めるぞ

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 09:50:00.773ID:7I1qTXVC0
1ヶ月で11kgやせたけど?

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 09:50:34.507ID:4iuqtkeM0
脂肪のカロリーだから
もっと体重は落ちるよ

0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 09:51:09.630ID:4iuqtkeM0
>>6
しない

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 10:19:57.784ID:vvZ2Irs1r
>>10
それってあなたの意見ですよね?

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 10:24:13.985ID:HfuDQutc0
週に2日断食したらどうなるのっとw

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