股関節柔らかくしたいんだけど

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/01(金) 23:54:10.819ID:ZiFLqV7t0

風呂上がりに1時間ストレッチ初めてまだ４日目だけど全然柔らかくならん

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/01(金) 23:56:52.547ID:mC3vxfVQ0

そらいきなりはならんよ

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