0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:13:45.241ID:7XdWpmMR0
家賃 40、000円
食費 30、000円
水道 2、000円
ガス 5、000円
電気 5、000円
スマホ 10、000円
銀行ローン 20、000円
医療ローン 15、000円
ガソリン 10、000円
任意保険 5、000円
医療保険 5、000円
美容院 5、000円
服 5、000円
日用品 5、000円
新聞 5,000円
LINE漫画 10、000円
計 177、000円
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:14:37.212ID:2zMUMAEN0
、
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:14:43.981ID:s1cCjHdQ0
、
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:14:49.272ID:QFYib5nc0
返そう
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:15:03.803ID:mAORpa1M0
携帯代は楽天モバイルにでもすれば2000〜3000円になる
価格コムから申し込めば割引とかサービスがある
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:15:10.483ID:6VMqt0TVd
まずは新聞とLINEマンガ消してそれからさらに詰めるか
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:15:13.635ID:GeEYLEuz0
はみ出てんじゃん
電気とガス止めよう
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:15:19.384ID:JZfp7Nvj0
新聞いらねーだろ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:15:30.974ID:2zMUMAEN0
服5000円ってなに？(笑)
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:15:44.271ID:7XdWpmMR0
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:15:51.856ID:FrgF8qdQ0
美容院もいらんわ自分で切れ
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:16:01.322ID:ngaem+se0
おは底辺
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:16:04.772ID:cwZnK6y20
実家帰れ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:16:05.586ID:+rEqi4z4d
家賃7万
食費1万
水道3千
ガス電気8千
スマホ2千
ガソリン1千
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:16:10.161ID:jKpBUtLr0
メンマ代3万かよ
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:16:16.893ID:ORtXiESBa
新聞 いらんやろ
スマホプラン変えて
美容院じゃなく床屋に
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:16:22.419ID:JZfp7Nvj0
ハゲのくせに美容院行ってんじゃねーよ
ハゲは1000円カットで十分
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:16:28.633ID:7XdWpmMR0
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:17:28.782ID:JZfp7Nvj0
>>20
低収入で生活カツカツなお前が一番愚かだバカタレ 0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:18:11.026ID:JZfp7Nvj0
安物買いの銭失いって言葉知ってるか？
貧乏人ほどそれに陥ってるんだぞ
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:18:20.595ID:n80hU/iH0
【尿路結石予防の四ヶ条】
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:18:45.098ID:GycitmY10
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:19:38.197ID:7XdWpmMR0
ちなみに今月はコンタクト代で14000円マイナスになった
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:19:41.317ID:Pf+Uscl40
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:19:55.055ID:NX1XKUpZ0
新聞って毎月5000円も取られるの？
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:21:14.342ID:kYPuMh2S0
嘘松さん
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:22:08.168ID:gBEiyful0
新聞保険いらん
スマホ高すぎ
後ローンさえ完済すれば楽勝だな
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:22:29.264ID:VZ9r1pLgd
ワイ手取り18万
家賃8000
食費20000
美容院13000
水道光熱費10000
趣味10000
交際費19000
株100000
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:23:17.094ID:vRpL2T3ua
医療ローンてなんだ？
手術でもしたんか？
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:24:08.508ID:7XdWpmMR0
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:24:14.109ID:oBmxMBYB0
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:25:11.702ID:7XdWpmMR0
岸田さん助けてください
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:26:58.739ID:ju8kGKALd
みんながこんくらい金使ったら景気良くなるんだろうね
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:28:03.749ID:Y+ZmP6gZd
>>35
実際はそうじゃないからインフレ加速してるのはあるね
食料関連は資源もあるからそうとも言いきれんけど 0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:29:13.262ID:xA7PR6FHd
任意保険と医療保険そんなもんか
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:34:38.477ID:WRSvT+pl0
今の一万円って５．６年前の一万円と比べると７千円くらいの価値しかないから
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:35:10.002ID:zuPb4CGbM
まず新聞とLINE漫画やめろや
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:35:41.967ID:xA7PR6FHd
赤字グセは相当気合いいれんと直らんぞ
んで食費もそれ以上削るわけいかんだろうし
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:36:05.241ID:WBJAGEF5p
毎月5000円も服買うなまんかよ
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:36:36.747ID:oA20yfl/a
家賃安すぎワロタ
東京住みだが月15.5万だわ
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:39:52.268ID:5CHB4NMz0
スマホ1万→格安simで3000円
美容院5000円→1000円カットで3ヶ月に1回
服新聞LINEマンガ→辞めて-2万
あとはローン返済までひたすら耐えろ
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:40:17.647ID:M+KNcCkT0
負け組によくいるタイプ
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:40:47.179ID:NtyOnm6wd
美容院も自分で切れば良い
4年ちょい自分で切ってるけど3~4回切れば慣れる
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:42:12.709ID:LznSGLdG0
手取りが上がってもずっときつい
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 14:52:05.548ID:Y+ZmP6gZd
結局幾ら消費するかで考えてるから幾らあっても金たまらんタイプなのよ
使う前に親に仕送るとかして金を自分の手元に置いちゃだめな感じ
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 15:09:06.756ID:+VgzTOuv0
創価学会員け？
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 15:12:12.482ID:Gl0BEsIXd
数字の書き方見て低所得者だとわかる
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 15:20:34.765ID:+6diWQp3r
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 15:54:39.244ID:zQGIZDYH0
電気5000円安いな
ペット飼ってるからつけっぱなしで2万超えてる
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 15:55:53.090ID:zQGIZDYH0
食費3万だと結構自炊と酒とかコーヒーとか嗜好品もやらん人か
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/01/06(木) 15:56:41.161ID:VwgTKuIhM
デート代や風俗代は？