0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/17(水) 19:07:46.145ID:Pxp3th0C0 まずいのはわかってたけどタンパク質とかももっとGI値が高いものと一緒に食べないと吸収が遅いし