毎日仕事帰りにカップラーメン食ってたんだが豆腐に変えたらすぐ痩せたわ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:11:49.104 ID:4lzX5iwY0]

2週間続いてるからご褒美で週末に二郎を食う予定

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:12:03.022 ID:4lzX5iwY0]

チートデイってやつ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:12:28.401 ID:4lzX5iwY0]

なんでもいいから腹に入ればいいってのが分かった

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:13:12.006 ID:nLYInhTI0]

食うなよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 警備員[Lv.7][新][苗] 2024/04/11(木) 00:14:36.929 ID:7NglRY9G0]

仕事終わりに豆腐食える環境っていいな
ざいたくかな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:16:51.957 ID:4lzX5iwY0]

>>5
コンビニだよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:17:04.319 ID:8i+QvUei0]

これで相殺な

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:17:28.996 ID:4lzX5iwY0]

>>4
我慢しすぎてストレスでおかしくなったら本末転倒だろ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:17:48.552 ID:nLYInhTI0]

>>8
そ、そうかすまんな

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:19:15.112 ID:4lzX5iwY0]

>>9
許すわ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 警備員[Lv.7][新][苗] 2024/04/11(木) 00:19:27.065 ID:7NglRY9G0]

豆腐バーとか売ってるしおれも仕事終わりに豆腐食べるかな

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:21:35.881 ID:ZkvHsHIt0]

ラーメンうどんパン等小麦やめたら痩せるよ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:22:20.045 ID:4lzX5iwY0]

>>7
カップラーメンのカロリー400×5日＝2000㌔㌍

二郎のカロリー1500㌔㌍

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:23:40.732 ID:4lzX5iwY0]

>>11
ローソンとかスーパーで好きに使えるレンジがあるから豆腐一丁をレンチンして食う

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 警備員[Lv.7][新][苗] 2024/04/11(木) 00:24:36.294 ID:7NglRY9G0]

>>14
醤油もなしに一丁は無理

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:25:16.060 ID:45jcKja+0]

晩飯豆腐？

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:28:25.967 ID:8i+QvUei0]

>>14
最近つべで見たんだが豆腐にお茶漬けの素かけてお湯かけて食うと美味いぞ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:28:39.708 ID:FlPn7Ybd0]

何キロが何キロまで落ちたんだ？

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:29:05.952 ID:4lzX5iwY0]

>>15
食えるのに味で無理とかおかしいだろ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:29:57.136 ID:45jcKja+0]

素豆腐は無理だろ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:30:10.679 ID:4lzX5iwY0]

>>16
昼メシと帰りの買い食いを豆腐に変えた

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:30:48.004 ID:uAtogCE60]

鰹節くらいはかけたい

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:31:43.335 ID:4lzX5iwY0]

>>20
無理とかじゃねえんだよ
「食べない」か「マラソン」か「豆腐」でどれがいいか考えたら答えはひとつだろ

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:32:11.709 ID:45jcKja+0]

>>21
昼飯豆腐！？
充分イカれてんね

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:33:23.806 ID:45jcKja+0]

>>23
俺はヨーグルトとかにするわ

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:33:53.708 ID:SG9vL1VL0]

スパゲティのケチャップ和えorうどんを主食にしているけど元々チビガリな漏れですら数キロ痩せたわ
さらに食事間隔を2日〜3日に1回にするとダイエット効果上がるぞ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:34:01.619 ID:4lzX5iwY0]

そもそも豆腐に味がないとか思ってるなら口腔外科か脳神経外科で診てもらったほうがいい
コンビニで買ったままの冷奴は流石に飽きるけどレンチンした湯豆腐なら食えるからおすすめ

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:35:32.770 ID:YiMTomBm0]

カップ麺に豆腐入れたら更に満足度上がるんじゃね？

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:35:48.137 ID:K8p/k0/40]

2週間でそんな痩せられるか？
減ったように見えたとして誤差程度じゃないか？
人間の体重計測って、飲み食い排泄すると1日のうちに1kg や2kg は上下するでしょ。

本質的に痩せるにはもっと長期間続けなきゃ無理じゃね？

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:35:52.640 ID:4lzX5iwY0]

>>24
言葉が足りなかった
会社に弁当を持っていってたけど、おかずはそのままで白飯を豆腐に変えてる

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:36:45.711 ID:4lzX5iwY0]

>>29
そのとおり
今は誤差程度だけど続けるからさらに痩せる予定

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:36:53.937 ID:45jcKja+0]

何その豆腐に対しての絶対的な信頼は

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:37:00.963 ID:uAtogCE60]

ちなみに食事制限だけでダイエットしたら痩せると同時に身体が弱るぞ
馬鹿食いをやめて普通の量とか小盛りにするとかじゃなくて豆腐のみは完全にやり過ぎ

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/11(木) 00:39:19.402 ID:45jcKja+0]

まぁ間食を豆腐にするのはいいけどな