人と関わるとストレス増加でお酒飲みたくなってしまうのだが


療養で自転車で体の部分だけ考えて改善されたりもしたけど
精神が変わらなければ意味がないなと思った　でも運動はしてる
やらないと精神科の先生に怒られるか断酒会に連れていかれるからな