0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/03/09(土) 16:06:00.534ID:r9T+RL1j0 週三筋トレ、有酸素毎日やってる 食事は2000kcal前後 炭水化物220g タンパク質130g 脂質45gな厳格な食事制限してる模様 一応DPP4阻害薬(ジャヌビア)を服薬中