俺が読書、アニメ映画漫画鑑賞が嫌いになったのは、たぶん、嫌いな作業である分析や、
勉強のため義務でやった際の不快感を身体が学習して、ストレスがある体験を
避けるために嫌な感情が湧くようになったんだと思う
だから対策は快感を得て、不快感は避け、それを身体に再学習させること