脂肪が柔らかくなるのは、水分や老廃物が流れやすくなっているサインです。

そのため、硬かった脂肪が柔らかくなることは脂肪が燃えやすくなるということなので、痩せ始める前兆だといえます。
筋トレを始める前には、脂肪のかたさをチェックし、変化を確認しておくと良いでしょう。

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食事内容変えてからなんか腹周りがフヨフヨしてきたなと感じてググったら今まさにこの段階