ジムで鍛えたらマッチョになれるの?
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多分ムキムキレベルのマッチョになるにはトレーナーつけないとだめかもな
俺1人でマシンやってるけど今一適切なウエイトとか姿勢わかんねーから適当にやってるし ボクは痛いのとか苦しいのとか嫌いなんです それでもマッチョになれますか? >>9
なんか電気で振動させるやつあるじゃんあれしとけば? >>1
一般人は栄養足りてない
1日120グラムたんぱく質取れてますか?って話し
筋トレよりそのあとの補給が一番大事 >>13
マッチョ=ホモ
みんなそっちにいくよな
否定はしない 鍛え上げられた筋肉は美しいって価値観のナルシズムだからその美しい筋肉を持つ同性に行くのは自然なのかもしれない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています