0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/08/01(火) 22:15:10.736ID:ev5Rlf5F0 去年20kg体重落としたけど豆腐やこんにゃくやキャベツが主食だったよ 食物繊維豊富だし体にもいい