日本人って白米食べ過ぎだよな
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もっとタンパク質中心にした方が身体も大きくなるし良くない? 明治の頃日本に来た外国人研究者が同じことを思って人力車の引き子に肉食わせたらかえって力が出なくなってしまったらしい 実は健康な時は米はいらない
老化や持病で健康を維持できない人には米はピッタリ!
消化に良くエネルギー効率が良く免疫力で病状を抑えられる!
こりゃ長生きしちゃうね >>7
最近ダイエットとかで米食うなってのが多いけどあれは高齢化対策なのかな 農業や狩猟など肉体労働が劇的に減った現代では高カロリーすぎるんだよ 日本人がタンパク質摂りすぎると腎臓が一気に逝くから多分辞めた方がいい
塩分過多料理が多いから 江戸時代の日本人で江戸に住んでいた人は1人1日5合(今の炊飯器で炊くと750g)食っていたぞ。
白米をありがたがっていたから江戸には脚気の人が多かった。 そうだよな!!だからもっと豆を主食にするべきだよ! ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています