0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/06/06(火) 18:28:34.760ID:xhWJtpqMa0606 キャベツは毎食何枚かフタかラップでレンチン 蒸したやつをボリボリ食べると痩せたらしい