朝から筋トレってしんどいけど仕事終わった後筋トレなんかできないよね
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朝のほうがいいよな
俺は5時に起きてそのままジム行ってたわ >>6
すげーなそんな朝から筋トレできないし
ガクガクの足で出勤できないわ >>7
その代わり仕事はめちゃくちゃ適当だぞ
その時の仕事は結構良い人ばっかだからあんまガチャガチャ言う人いなかったがな >>6
早朝筋トレは夜寝付きやすくなるって研究結果が出てるらしいな
でもシューズと着替えとタオルとか必要だし車通勤じゃなかったらできんよなあ >>10
これまじ?
俺家でダンベルとベンチだけ買ってなんちゃって筋トレしてるんだよね
じゃあ朝やるかなぁ >>10
その時はジムと家が徒歩五分くらいだったから朝起きてジム行って帰ってきて6時過ぎ飯食って準備して7時半くらいに仕事いってたわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています