夜食をカップ麺からゼリー飲料2本に代えようと思う
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食べるのだるいしゼリー飲料の方がまだ身体に悪くなさそうだと思ったんだけどどうなの? >>8
朝昼晩は固形物食べてるけどそれでもダメか? 消化にもカロリー使うから表示上のカロリーが同じでも実質的には消化がいいゼリーの方がカロリー上だぞ >>9
ノンケだがさかなちゃんのアナルには突っ込みたい >>11
マジかよいいこと聞いた
今までよりちょい金掛かるけどゼリー飲料に鞍替えするわ
塩分も少ないし良いことづくめだ ん?何故カロリーを取るん?こんにゃく畑で良くない? >>14
もう家系ラーメンとか気持ち悪くて食えないわ
低脂質生活に舌というか身体が慣れちゃうんだろうね >>15
増量期なので
>>16
なるべくカロリー消費したくない >>19
たまには脂っこいもの食べた方がいい
俺みたいに受け付けなくなると誰かとメシ行っても楽しめなくなるぞ…… 咀嚼疲れか、パスタ麺ならカロリーゆっくり消化吸収されて夜食に良いって聞いたことあるけど 豆腐はダメか?
>>絹ごし豆腐1丁あたり約186kcal、木綿豆腐1丁(400g)あたり約240kcal >>21
何事も程々にってことよ
>>22
検索したらダイエットに最適とか出てきたぞ
>>23
300kcal強欲しい
豆腐2丁は準備も食べるのもダルいっす…… 夜食摂るような時間まで活動せずに早く寝たほうがいい >>27
昼から夜まで仕事して夕飯食べてから筋トレするからこんな時間になるんだわ…… ガッツリ期限切れしたゼリー飲料あるんだけど飲んで大丈夫かな? 内臓を休める時間にカロリーを減らす云々は関係ないんだが マジレスいらないよね
5ちゃんねらにわざわざ聞いてるのだから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています