夜食をカップ麺からゼリー飲料2本に代えようと思う
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食べるのだるいしゼリー飲料の方がまだ身体に悪くなさそうだと思ったんだけどどうなの? 夜食摂るような時間まで活動せずに早く寝たほうがいい >>27
昼から夜まで仕事して夕飯食べてから筋トレするからこんな時間になるんだわ…… ガッツリ期限切れしたゼリー飲料あるんだけど飲んで大丈夫かな? 内臓を休める時間にカロリーを減らす云々は関係ないんだが マジレスいらないよね
5ちゃんねらにわざわざ聞いてるのだから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています