一日4万歩歩くだけでみるみる痩せてってワロタ
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このペースで行けば今年中に目標の60キロまで落ちるわ バカみたい
そんなことする暇あるなら仕事したら?
いくらニートだからって歩いて許されると思うなよ 距離はわからんが万歩計アプリで4万歩歩くだけ
簡単だろ? 痩せるのはいいけど筋肉つけろよ
ただのクソガリじゃん 4万歩は40km近いな
10時間くらい歩くことになる >>14
その足でハロワいけよゴミ
なんなら隣県のハロワまでいってこい どうせ歩くなら新聞配達の仕事かポスティングの仕事すればいいじゃん >>18
親がこのスレ見たらまた働かずに無駄足ばかり消費してからって思ってるよ
周りの人間じゃなく家族ですらそう思ってるよ >>23
何でお前が人の事どうこう言えるの?
そんな偉い立場なのか?お前は 歩き遍路行きなよ
1日40km歩いて明日はどこってやってたな
足がずっと痛いの
結願して帰ってきても3ヶ月は足の裏が痛かったな ハッキリ言ってそれは時間効率悪すぎる
そんな長い時間使うなら筋トレやヨガに運動やってる方が綺麗に痩せる 職場の近くにも朝から晩まで近所歩き回ってる人いるな ニートだから歩く暇あるんだろと言う至極真っ当なこと言われて怒るな そう12番でヒザ壊して麓の医者行って注射打ってもらって薬もらって歩き続けたら別の膝も痛くなって最後両膝痛くなってて
最後の最後は治ってた(笑)
足1回ぶっ壊れてるからその後の人生で足がヘタレること無かった強くなったのさ 健康効果としては8000歩くらいが適切らしい
それ以上は歩きすぎだとか
まぁ本人が好きで歩いていて辛さがないならいいと思うけど 約2時間で大体1万2千歩くらいだぞ?
約7時間歩いてるってこと?仕事じゃんもはや >>43
正確に言えば1万2千歩を上限として
6000〜12000歩での散歩が心身健康への良い影響があるって話じゃなかった?
んでその中間として8000歩が適切って論説だったような 一時期ポケモンGOやドラクエウォークに夢中になって歩きまくってたけど膝と足首痛くなってやめた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています