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日光浴がてらウォーキングしに行くんだけど

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2023/05/16(火) 11:18:40.483ID:8FQwkowm0
帽子って被ったら日光浴の効果なくなる?帽子被らないほうがいい?
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2023/05/16(火) 11:19:05.272ID:qkDP3OEz0
むしろかぶれ
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2023/05/16(火) 11:19:45.219ID:8FQwkowm0
>>2
被ったほうがいいかぁ
さんくす
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2023/05/16(火) 11:20:02.741ID:8FQwkowm0
>>3
下はいてるからカバーできてる!
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2023/05/16(火) 11:21:39.691ID:qkDP3OEz0
せめて防止とブーメラン海水パンツ位は着とけよ
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2023/05/16(火) 11:24:06.572ID:ntNV6Rl50
直射日光じゃなくても日光浴にはなるから暑い日なら帽子は被っておいた方が良い

あと帽子が必要になるほど日差しが強いなら
両手と顔に10分ぐらいの直射日光で一日に必要なビタミンDの生成が終わる

セロトニンを出すためであれば明るさが重要なので
日差しを避けて窓際で外を眺めてるだけでもおk
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/05/16(火) 11:32:38.587ID:CN2c53cp0
ベランダでアナル日光浴しろ
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