プロテイン嫌いだから筋トレした後にゆで卵食べてるんだが

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/17(月) 01:11:39.944 ID:05jckPM2H]

どう？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/17(月) 01:12:05.380 ID:05jckPM2H]

ちゃんとタンパク質分取れてるかな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/17(月) 01:12:58.157 ID:PCo1vtHl0]

いんじゃない

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/17(月) 01:14:03.805 ID:05jckPM2H]

>>3
そしてたまに豆乳飲んだりする

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/17(月) 01:15:44.891 ID:fYqWAcCL0]

良いと思う
プロテインなんて無理して飲んでも腎臓肝臓に負担かけるだけだしな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/17(月) 01:17:07.343 ID:QUqYBkVX0]

アミノ酸のサプリ程度ならいいかも
筋分解は防げる

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/17(月) 01:18:59.980 ID:05jckPM2H]

よし！