腸活におすすめな食べ物なに？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:36:47.618 ID:kNllJi9c0]

免疫力あげたい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:36:59.045 ID:exuWpmb60]

納豆

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:37:09.909 ID:1tUJTRCe0]

アナニー

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:37:33.170 ID:E93hysvv0]

ヨーグルト

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:37:58.106 ID:Gur3sc5o0]

便秘と下痢繰り返してた時はトマトジュースが一番効いた

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:38:04.077 ID:KZ/y5n7j0]

にんにく

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:39:36.535 ID:OjUOTYlQ0]

火を通したニンニク

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:40:22.858 ID:kNllJi9c0]

>>2
基本やな
>>3
大腸の使い方間違ってる

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:41:31.044 ID:kNllJi9c0]

>>4
それやな
>>5
まじか、トマトジュース取り入れるわ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:41:50.528 ID:apuuHINi0]

夜リンゴ一個食え

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:42:11.732 ID:kNllJi9c0]

>>6
逆に腸内細菌死滅しそう
>>7
ホントなのる

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:42:26.616 ID:kNllJi9c0]

>>10
安くないでリンゴ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:42:43.996 ID:LHuVUQFT0]

オクラ
ビビるくらいうんこでる

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:43:55.477 ID:kNllJi9c0]

>>13
ウンコしたいわけではなくて大腸整えたいのよ
納豆とヨーグルト毎日食ってるから快便だし

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:44:02.851 ID:3cBXvixg0]

浣腸毎日しとけ。

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:44:15.987 ID:LWUOEIRpM]

素直にビオフェルでいいのに

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:44:22.550 ID:LHuVUQFT0]

>>14
うるせえよウンコマン

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:44:53.088 ID:kNllJi9c0]

>>15
ん？
>>16
薬？

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:44:55.495 ID:6ZL68i7W0]

リンゴ、バナナ、ヤクルト
ぬか漬けの漬物

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:45:07.474 ID:OjUOTYlQ0]

じゃあ健康なやつのウンコ移植だな

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:45:19.489 ID:kNllJi9c0]

>>17
なんだとオクラマン

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:45:48.712 ID:l0wrJgge0]

ヨーグルト　オートミール

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:46:07.513 ID:JDmZImrF0]

>>20
ガチでこれが現状の最適解

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:46:18.495 ID:kNllJi9c0]

>>19
ぬか漬け
難易度高いな
>>20
それやってくれる医者あるのかね？

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:46:52.735 ID:hwvCAEDd0]

ファブミニ3本一気飲みしたときはトイレから出れなくなったわ
まだ売ってるんかな

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:46:54.805 ID:kNllJi9c0]

>>22
オートミールは大嫌いなんじゃあ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:48:18.114 ID:LHuVUQFT0]

>>21
ぐぬぬ

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:48:26.104 ID:ruxoe4wo0]

唐揚げ屋の唐揚げ大きいのに4つ食べたらうんこどっさり出た

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:48:34.235 ID:OuTuL2pD0]

キムチ

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:48:53.541 ID:kNllJi9c0]

>>23
健康な美少女の移植したいっす
>>25
ウンコしたいわけではなくて

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:49:08.717 ID:ok/yCp9vM]

ポップコーン

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:49:27.448 ID:k1Rpc75h0]

エビオスのめ

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:49:33.086 ID:kNllJi9c0]

>>28
ウンコしたいわけではなくてな
>>29
発酵食いいんだろな

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:50:01.848 ID:kNllJi9c0]

>>31
なんで？ほんと？
>>32
あれウンコ臭くなるよな

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:50:08.127 ID:hwvCAEDd0]

うんこしたいわけじゃなかったのか

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:50:18.081 ID:qqRm5e+p0]

もち麦
リンゴ酢
オリゴ糖

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:51:48.111 ID:TTD8A05Cd]

りんご酢と整腸剤

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:52:53.928 ID:tW8Dc+eV0]

ビオスリー

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:56:39.445 ID:09MLYafP0]

妻が便秘気味の時はよくヨーグルトにはちみつ入れて食べてるわ

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 21:59:36.288 ID:kNllJi9c0]

>>35
腸内整えたい。腸内細菌整えたい
>>36
オリゴ糖ありがとう
>>37
リンゴ酢いいのか？

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 22:00:56.952 ID:kNllJi9c0]

>>38
なんか効きそうだなそれ
>>39
便秘なら牛乳1リットル飲めばドバドバでるぞ

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 22:01:12.480 ID:2K5DdFr20]

断食

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 22:01:40.991 ID:5lCFMuqha]

マジレスすると胆嚢切除

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 22:01:47.136 ID:kNllJi9c0]

>>42
1日断食とかいいらしいな

[0045 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 22:02:53.643 ID:zHMCMFena]

ザガードコーワ決めとけ

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 22:03:02.956 ID:N/BnCr810]

短鎖脂肪酸を含むもの

[0047 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 22:07:19.123 ID:6WBi8Guj0]

バターピーナッツを食べるとヤバイ
能力者が自分の腸内に他人のうんこを転送しているんじゃないかってぐらいモリモリ出る

[0048 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 22:10:17.706 ID:kNllJi9c0]

>>45
お薬に頼るのが早いかな、
>>46
大豆だな
>>47
それアレルギーなんじゃね？

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 22:12:29.397 ID:DKkDufTA0]

ビタミンと繊維質もまとめて摂れるキムチがかなり優秀

[0050 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 22:14:21.367 ID:CCEetIMGM]

玉ねぎはオリゴ糖が多くていいらしいぞ

[0051 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 22:14:47.276 ID:6WBi8Guj0]

>>48
違うぞ

ピーナッツは食物繊維が豊富で腸を刺激してうんこが出やすくなるんだぞ
あと腸内細菌にもいい影響があるから腸内環境を気にするなら食べた方がいい

[0052 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 22:21:22.832 ID:DKkDufTA0]

>>51
油じゃなくて？

[0053 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 22:24:06.248 ID:GKLxgBSu0]

ホモセックス

[0054 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/04(土) 22:34:20.976 ID:tkLHuMdd0]

>>53
それな