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肉体労働バイトを週一の5時間半入れたけどこれ筋トレになるよな?
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2022/07/05(火) 17:47:55.416ID:ecK312gHd
いい感じやん
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2022/07/05(火) 17:48:36.769ID:Rxl8pKH+0
少なすぎ週5でやれ
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2022/07/05(火) 17:49:27.213ID:ecK312gHd
>>2
筋肉休める時間ないと筋トレにならん
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2022/07/05(火) 17:50:04.606ID:SX8e9zj50
いいね
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2022/07/05(火) 17:51:03.955ID:2zZOUuGmM
>>1

いいね!
俺もそのやり方取り入れたい!!

参考までに何系のバイトかおせーて
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2022/07/05(火) 17:52:49.438ID:92SyVw3td
荷揚げ屋のバイトかな?
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2022/07/05(火) 17:55:14.685ID:Rxl8pKH+0
>>3
情報更新出来てないにわかがよくしてる勘違い
毎日やるのが最強
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2022/07/05(火) 18:08:33.860ID:ecK312gHd
>>5
仕分けとかピッキングとかそういうやつや
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2022/07/05(火) 18:09:10.609ID:UyqbmbV/0
その時間でジム行ったほうがいい
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2022/07/05(火) 18:10:15.535ID:DGTYTxiq0
休みすぎワロタ
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2022/07/05(火) 18:10:25.262ID:ecK312gHd
>>9
考えてみ?
筋トレして金貰えるねんで?
標準体重+2キロの筋肉ぜんぜんない俺からしたらベストアンサーや
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2022/07/05(火) 18:10:50.641ID:ecK312gHd
>>10
ははは
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2022/07/05(火) 18:13:43.462ID:TOTviEx2M
そんな考えじゃ無理だなお前じゃ1日で逃げだす
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2022/07/05(火) 18:14:24.956ID:ecK312gHd
>>13
もう確定しちまったから逃げられんぞ
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2022/07/05(火) 18:15:11.857ID:ecK312gHd
J○1のかわいいセフレ出来たからホテルや美味いもの食わせるお金稼ぐんや
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2022/07/05(火) 18:15:50.017ID:TOTviEx2M
なんのバイトなの
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2022/07/05(火) 18:16:01.670ID:UyqbmbV/0
よっしゃ通報だ!!!
懲役でもっと肉体労働できるじゃん!!
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2022/07/05(火) 18:16:41.576ID:ecK312gHd
>>17
JKともJCともいってないやんJDかもしれんぞ
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2022/07/05(火) 18:17:36.084ID:ecK312gHd
>>16
やから仕分けピッキング
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2022/07/05(火) 18:17:57.479ID:UyqbmbV/0
いいなあせフレ
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2022/07/05(火) 18:19:23.295ID:7gIEcXZir
物によるけど仕分けとかってそこまで筋トレにならんよ
1時間筋トレした方が効率良い
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2022/07/05(火) 18:19:47.438ID:ecK312gHd
>>20
おれ10代女子を撃ち抜く声持ってるから特殊やねん
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2022/07/05(火) 18:20:17.482ID:ecK312gHd
>>21
まあそやろな
でもこれ入れなおれ何もしないもんニートや
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2022/07/05(火) 18:21:09.020ID:UyqbmbV/0
筋トレって難しいからね
フォームしっかりして限界までやるとかしないと増えないし何かのついでとか無理
有酸素運動としてはいいかもしれないけど
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2022/07/05(火) 18:23:18.690ID:ecK312gHd
>>24
でもねこの前福山雅治のライブ撤収行って
男の子たちいたけどデブおらへんねん
細身でどちらかといえばモテる側ばっか
やったほうがええで
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2022/07/05(火) 18:50:48.021ID:Z4YvekBC0
>>25
その子たちは仕事できるけどお前はろくに動けずウロチョロしてるだけだったんだろ?
そこがもうだめだよ
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2022/07/05(火) 18:58:09.386ID:ecK312gHd
>>26
おれは途中で体力切れたから偉い人に「目眩するんで休ませてもらっていいすか?」ていってトイレに30分くらいサボってたわ
筋トレやからこんなもんでええねん
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2022/07/05(火) 19:11:00.773ID:+Nk8kgUh0
この時期暑くね?工場系ってクーラーないし
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2022/07/05(火) 19:58:21.210ID:ecK312gHd
>>28
たしかに
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2022/07/05(火) 19:58:35.066ID:ecK312gHd
時期間違えたけどまあええわ
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2022/07/05(火) 20:33:01.193ID:ttczg0bXa
そんな非効率なことよくできるな
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