うつ女だけど今日すごく体調がわるい
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2022/06/30(木) 11:20:40.758ID:OerA7zt/a
おきれれない
くるしい
だるい
つらい
たすけて
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2022/06/30(木) 11:26:51.442ID:OerA7zt/a
>>26
いたらこんなとこいない
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2022/06/30(木) 11:27:14.136ID:OerA7zt/a
>>27
なにもしないことにたえられないでもなにもできないしなにしたらいいかわからない
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2022/06/30(木) 11:27:23.601ID:TVyuVX5e0
たすけないあじわえくすりのめ
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2022/06/30(木) 11:27:44.415ID:OerA7zt/a
>>28
日本語すらりかいできなくなった
いみがわからない
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2022/06/30(木) 11:27:56.775ID:PHvirI5Mp
なんさい？？若いなら通院しろ
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2022/06/30(木) 11:29:17.942ID:OerA7zt/a
思考ができない
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2022/06/30(木) 11:29:27.376ID:OerA7zt/a
う、うう、
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2022/06/30(木) 11:29:34.916ID:tjyNTz5R0
去年1年引きこもってたけど今年に入って職業訓練行ったり市民プールで泳いだりしてたら元気になってきて
最近はバイトくらいできるようになったわ
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2022/06/30(木) 11:30:21.703ID:OerA7zt/a
>>36
プール、いいなあ
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2022/06/30(木) 11:30:35.963ID:OerA7zt/a
ねむいけどねむれない
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2022/06/30(木) 11:31:19.294ID:bZnnpO6h0
頭痛薬飲めば？
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2022/06/30(木) 11:31:21.905ID:hYvwO6T00
ちょっとは人の話を聞くことを覚えたら？
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2022/06/30(木) 11:31:23.526ID:ceLOnOX5M
そうか！
うちの旦那は自分が鬱あがりのくせにわたしのメンタルには懐疑的な人だ
まあ強く生きろ、まずは自分に「なんとかなる、わたしは強い」と言い聞かせ続けろ
逃げても負けてもいいから、自分を守ることだけかんがえればいいよ
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2022/06/30(木) 11:32:34.160ID:tjyNTz5R0
>>38
プールはマジでメンタルに良かった入るだけで気持ちいいからリフレッシュになるし
歩いたり泳いだりしてる間はスマホとか見ないで済むし
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2022/06/30(木) 11:34:22.516ID:2XyQbvjn0
俺も今日はダメな日
水分とってエアコン効かせた部屋で寝る
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2022/06/30(木) 11:36:54.902ID:JKIDseGHa
イケメンだったら励ましに行くのにブサメンだから何もできねーわ
ドーパミンの減量になる牛乳を飲んでビタミンD欠乏を防ぐために少しだけ日光を浴びたらいいよ
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2022/06/30(木) 11:40:24.338ID:OerA7zt/a
>>44
できるひ、できないひ、あるね
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2022/06/30(木) 11:40:34.965ID:OerA7zt/a
>>45
ベランダいく
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2022/06/30(木) 11:40:56.537ID:ix099UUBd
>>1
でたよ虚言癖末尾a
何千回立てんのお前
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2022/06/30(木) 11:41:59.927ID:JKIDseGHa
>>48
浴びすぎると日焼けになるから気をつけてな
あと脱水も
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2022/06/30(木) 11:43:01.044ID:zP1384hN0
通話しようぜ
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2022/06/30(木) 11:45:41.536ID:JKln0rkPd
大高
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2022/06/30(木) 11:47:25.826ID:Q2F1z3ZNa
水シャワー浴びてこい
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2022/06/30(木) 11:56:41.212ID:hk2GdY1e0
>>30
何も考えない、水分と糖分だけ摂って寝な
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2022/06/30(木) 12:00:13.964ID:hk2GdY1e0
>>48
歩けない立てない見た目が変でも足引きずってでも
毎日太陽の下で歩いて、雨でもなんでも歩く

今が苦しくて、本気で治したいなら意地でも続ける
それしか治らん
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