値落ちするのは早いんだがすぐ目が覚めるどうしたらいい？

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/02/24(土) 13:36:15.948ID:uci4f/AO0

早いときは2時間、大体は4,5時間で覚める
そのあと寝れない

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